Melegítsük elő a sütőt 180 fokra. Egy kb. 20 cm átmérőjű tortaformát béleljük ki sütőpapírral. Egy keverőtálban keverjük össze a teljes kiőrlésű lisztet a sütőporral és a szódabikarbónával. Egy másik tálban dolgozzuk össze az olvasztott kókuszzsírt, a cukrot és a 2 tojást, aztán adjuk hozzá a vaníliakivonatot és a görög joghurtot, majd keverjük simára, krémesre. 2. Dolgozzuk össze a száraz és a nedves hozzávalókat, majd óvatosan öntsük az előkészített sütőformába. A 2 db őszibarackot daraboljunk fel. A gyümölcsdarabkák fele mennyiségét és az áfonya fele mennyiségét nyomkodjuk a tésztába, a többit pedig szórjuk a joghurtos süti tetejére. 3. Körülbelül egy óra alatt süssük aranyszínű a süteményt. Hagyjuk kihűlni, majd szeleteljük fel. Elkészítési idő: kb. 75 perc
DF-tipp:
Aki nem fogyókúrázik, tálaláskor kanalazzon a joghurtos süti tetejére 1 evőkanál vaníliás ízesítésű jégkrémet. EZ IS ÉRDEKELHET:
Csokis cukkinisüti – ha egészséges édességre vágysz
Édességek a fogyókúrában: 3 túrós desszert
Édességek a fogyókúrában: 3 csokis recept
Hűsítő őszibarackleves
Joghurtos süti őszibarackkal – egy könnyű nyári kedvenc | Diéta és Fitnesz
Pihentetés nélkül kb. fél cm vastag téglalappá nyújtjuk lisztezett felületen, megkenjük a tejföllel, megszórjuk a reszelt sajttal, majd a sodrófával kicsit beleegyengetjük a tésztába a sajtot és a tejfölt. Kb. 1 cm széles csíkokra vágjuk, majd egy sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk őket. 10-15 percig pihentetjük őket a tepsin, addig előmelegítjük a sütőt 175-180 °C-ra. Légkeveréses módon 12-15 perc alatt készre sütjük őket. (Akkor jó, ha a sajt pirulni kezd rajta, az alja pedig már enyhén piros. ) Az egész adagban összesen megközelítőleg 200 g szénhidrát van (+- 5 g CH). Az adatok csak tájékoztató jellegűek! Még több sós receptért kattints erre a linkre! Ha tetszett ez az extra sajtos rúd teljes kiőrlésű lisztből és tetszenek a nassolnivalók és ételek, a Sugarfree Dots facebook oldalán, az instagramon, illetve pinteresten mindig értesülhetsz, ha új recept kerül a blogra! Megköszönöm, ha követsz instán, likeolod a facebook oldalt és megosztod a kedvedre való recepteket (egyszerűen csak katt jobbra lent az ikonokra).
- Natúr Joghurt Recept Archives - Salátagyár
- Egészséges ünnepi desszert: joghurtos-mazsolás kuglóf | Diéta és Fitnesz
- Kezdőlap - Kaposvári Szent Imre Plébánia
- Joghurtos-meggyes kevert süti | Életem ételei
- Teljes kiőrlésű palacsinta recept | Tutirecept
Nagyi Titka Teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt - Imádunk sütni
Nagyon egyszerűen elkészíthető, és tetszőleges bogyós (vagy más) gyümölcsökkel ízesíthető! RECEPT ITT >>> Sült diétás joghurt torta
Márványos diétás epres joghurtos süti
Szintén bármilyen kedvenc gyümölccsel (eper, barack, málna, áfonya…stb. ) elkészíthető joghurtos diétás finomság, amihez csak egy szénhidrátcsökkentett piskótát kell sütni, a joghurtos krémet pedig pillanatok alatt össze lehet állítani hozzá. Csupán egy kis türelemre van szükség ahhoz, hogy a zselatinos joghurtos krém megdermedjen és szeletelni lehessen! RECEPT ITT >>> Diétás epres joghurtos süti
Diétás epres joghurttorta sütés nélkül
Frissítő cukormentes joghurttorta, amit akár kezdők is el tudnak készíteni! Csak összeturmixolod a hozzávalókat, formába öntöd és megvárod, hogy megdermedjen! RECEPT ITT >>> Diétás epres joghurttorta sütés nélkül
Diétás joghurtos meggyes süti sütés nélkül
Ez a lisztmentes, sütés nélküli cukormentes meggyes süti igazán egyszerű, szénhidrátszegény diétás édesség. RECEPT ITT >>> Diétás joghurtos meggyes süti sütés nélkül
Még több natúr joghurtos diétás sütemény és főétel receptet találsz ITT >>> Natúr joghurt receptek
Jó étvágyat kívánok!
- Ingatlan árverés somogy megye 3
- Tove styrke borderline magyar ingyen
- Uw profil 50 pro
- Nappali tv fal tv
- Verseny gokart eladó
- Falvédő falburkoló panel on climate change
- Elektronikai bolt veszprém
- Szerelhető jack csatlakozó
- Otp ingatlan pécs
- Vilmos herceg gyermekei
- Úszó eb program website
- Tiltott gyümölcs 48 rész videa
- Hotel szieszta sopron nyugdijas akció
- Előregyártott vasbeton födémek
- Lidl lövölde tér nyitvatartás
- 800 kalóriás étrend
- Molotov koktel készítése
- Bartok közt rudi balesete
- Google pixel 6 pro ár